Éveil de conscience – Awaking of conciousness

« La pratique de la patience nous protège de perdre notre sang-froid. Ce faisant, elle permet d’exercer le discernement, même dans la chaleur de situations difficiles. Elle nous donne l’espace intérieur. Et dans cet espace nous permet d’avoir un degré de maîtrise de soi, qui nous permet de répondre aux situations d’une manière appropriée et compassion plutôt que de la conduite par notre colère et l’irritation. » [Dalai Lama]

« The practice of patience protects us from losing our composure. In doing that it enables us to exercise discernment, even in the heat of difficult situations. It gives us inner space. And within that space we gain a degree of self-control, which allows us to respond to situations in an appropriate and compassionate manner rather than being driven by our anger and irritation. » [Dalai Lama]

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